ミノルノ

悩み：自分がどんなことに楽しさや喜びを感じるのか分からない。 行動後の効果：楽しさや喜びに満ちた自分の未来を考えられるようになります 行動：自分のこれまでを振り返って良質だったと感じた経験をリスト化します。そ...

悩み：将来なりたい自分から逆算して今やるべきことを考えると良い。と言われても、上手く考えられない。 行動後の結果：１０年後に向けて今すべき事に気付く 具体的行動：想像する。１０年後の未来の自分からの手紙 ...