サラリーマンとしての日常

日常の悩みと行動

徐々に目的を鮮明にする

悩み:もっと効率よく目標に集中したい(無駄を省いていきたい) 行動:作業の継続、目的意識の更新 解説:何かしなきゃ。という漠然という不安感を抱く時があります。 世の中には不安を煽るニュースが多く、不安感は消費を促し経済を回します。 ...
日常の悩みと行動

メールに振り回されたくない

悩み:メールだけであっという間に1日が終わってしまう 行動:メールは出来る限り使わない。    メールの返信は余った時間で。    朝イチでメーラーを開かない 解説: 毎朝、メールソフトを開くと30件弱のメールが溜まってい...
日常の悩みと行動

読書は手段

悩み:どれだけ本を読んでも、学びが残らない。 行動:目的に合わせた読み方をする 行動後の結果:読書による学びも感動もロスなく手に入れる 解説 何も考えずに始める読書はエネルギーロスばかりで効率が悪いです。 猛烈な勢いで読んだ末...
日常の悩みと行動

できないことを伝える勇気

悩み:できない。と素直に言えない。 行動:考え方を変える。「自分はすべてを完璧にできる人ではない。」 行動後の結果:気持ちが楽になります。 背負っていた重石を手放すことで、気持ちも晴れやかに手元の仕事に集中し良い結果につながります。 ...
日常の悩みと行動

上手な納期の聞き方

悩み;聞きにくい質問がある。 行動:相手に聞いてはいけません。提案しましょう。 解説:社会人の一般的な仕事のやり方は入門書としてマニュアル化されています。    その中には少し勇気のいる行動もあります。    例えば、納期確認、協力...
日常の悩みと行動

目的意識を磨き上げる

悩み:どれだけビジネステクニックを身につけて、資格で武装しても詰めが甘い 行動:自分の目的意識をとことん研ぎ澄ます まず仕事をする目的を自問自答しとことんのところまで理解する。  言われたままに理解するのでは、なく自分の頭で理解するこ...
日常の悩みと行動

愚痴っぽくならない

悩み:自分がすごく悲惨な状況にあるように感じる 行動:自分自身を他と比べて客観的に認識する。 行動後の結果:現状への不平不満を言わなくなる 解説: もっとやらないとな。と感じることも、自分はよくやってるよ。 と感じることも自分...
日常の悩みと行動

チラ見で心を読む

悩み:相手の本心を読む 行動後の結果:イライラ解消 行動:目をチラ見 解説: 相手に厳しく注意されている時など、自分にストレスがかかっている時ほど、視野が狭くなります。 その結果、相手がどう考えているの...
日常の悩みと行動

失敗を奪わせない

悩み:自分の挑戦について成功も失敗も誰かのものになってしまう。 行動:失敗体験の獲得にこだわる。積極的に責められに行こう。積極的に怒られに行こう! 解説: 挑戦→失敗→成長→成功 当事者として体感して学ぶことがもっとも自...
日常の悩みと行動

困難な課題を解決する気持ちよさ

悩み:誰にも教えてもらえない(指導してもらえない)仕事をもらった。 行動後の結果:困難な課題ほど取り組みたくなる。 行動:一人会議で自分の意見を整理する。 個室に篭って一人会議(一人ですることが大事) ブレスト、因果...